玉米汁是用玉米这种公认的“黄金作物”做成的，玉米汁的功效与作用当然不容小觑。玉米汁中含有镁、硒等营养物质，还含有丰富的纤维素，所以经常饮用玉米汁有助于排出体内毒素、缓解便秘、预防肠癌等。玉米汁的功效与作用还有哪些，接下来详细了解一下吧！

1、保护血管，降脂：玉米含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质与玉米中维生素E协同作用，可有效预防血液中的脂肪沉积于血管壁。

2、增强体力：玉米合大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白质，烹制后易被人体吸收，有增强体力，强化肝脏的作用。

3、保护视力：玉米中含有丰富的玉米黄质素和维生素A原，可抗氧化，保护视力。

4、强健骨骼：玉米合有一种叫硅酸的物质，这种物质可强健骨骼，降低胆固醇。

5、提高免疫力：玉米含有大量的矿物质元素，常食可提高人体免疫力，预防便秘，有助于减肥。

6、玉米汁中的膳食纤维可以降低体内的胆固醇水平，可以预防动脉粥样硬化。

7、玉米汁中维生素E的含量也非常丰富，在延缓衰老的同时，它还可以抑制脂肪成分转化为有害的脂质过氧化物，从而维持血液的畅通，减少血管病变发生的概率。

8、玉米富含有高血压患者应多摄取的钾、镁与钙。钾能促进钠的代谢，镁能扩张血管、辅助心脏的收缩，而钙具有降低血脂、抗血栓与扩张血管的功效。

所以黄记玉米汁新鲜有营养，你值得拥有哟！